|
ёхоооооу
|
89.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1281 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Паштет, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Чернослив, Русский Хлеб Печенье Зерновое, Кофе, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлеб Черный, Оливье с Курицей, Мясо Кролика, Тушеные Овощи. 夕食: Оливье с Курицей, Минтай Жареный. 軽食/その他: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Яичный Омлет, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Паштет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|