2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1788 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 119.06g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: 黑咖啡, 肉包子, 全脂牛奶. 昼食: 米饭, 蔬菜, 鸡胸肉（不吃皮）. 夕食: 鸡蛋羹, 绿豆汤, 米饭, 红烧狮子头. 軽食/その他: 西瓜, 红烧猪蹄, 牛舌, 统一饮料 冰红茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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