2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1031 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 99.21g.
昼食: Buncis, Ikan Bawal, Ikan Kembung Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Gembus, Tempe Goreng. 夕食: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Apel. 軽食/その他: Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Lemper. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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