2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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2675 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 136.86g | 炭水化物: 321.55g.
朝食: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Colun Leche Descremada. 昼食: Cazuela de Pollo. 夕食: Tarta de Manzana, Orofino Whey Protein, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate, Sprite Bebida, Arroz Blanco, Pescado Frito. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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