2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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839 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 49.03g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Kiwi, Batata Bolinha, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Creme de Leite. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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