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Depois de vários dias estacionada, FINALMENTE -1kg 🙏🏻❤️
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71.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1009 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Pasta de Amendoim, Ovo, Natural Life Farinha de Linhaça . 昼食: Tomates, Philadelphia Cream Cheese Light, Clara de Ovo, Copacol Peito de Frango Desfiado. 夕食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Hellmann's Maionese Light, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Mundo Verde Mix Nuts, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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