2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1628 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Strauchtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Chef Select To Go Snack Frikadellen. 夕食: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Belbake Sultaninen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 軽食/その他: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kaffee. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|