2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1730 kcal
|
脂質: 87.47g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Лаваш. 昼食: Сырники, Кофе с Молоком, Вареники с Вишней. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Лук, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Чай, Чай, Кофе с Молоком, Bite Батончик Шоколад . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|