2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1590 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 195.00g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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