2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
250 kcal
|
脂質: 17.24g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 9.03g.
朝食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 昼食: Philadelphia Cream Cheese, Aurora Copa, Tomatinho. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|