2018年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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555 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 22.02g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Bridelight Beurre Allégé. 昼食: Tomates Cerises, Jambon de Dinde. 夕食: Jafaden Jus Passion, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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