2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1542 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 146.98g.
朝食: ProNutro Chocolate Cereal, Woolworths Long Life Full Cream Milk. 昼食: Cupcake with Icing, Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Woolworths Mandarins, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. 夕食: Brown Gravy, Smash Instant Mash Potato, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Broccoli Florets, Chicken Thigh. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bakers Mini Cheddars Sweet Chilli. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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