2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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252 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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