2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1951 kcal
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脂質: 81.69g | たんぱく質: 122.57g | 炭水化物: 201.27g.
朝食: Банан, Сыр Домашний, Ржаной Хлеб. 昼食: Дыня Торпеда, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 夕食: Помидоры Черри, Красное Яблоко, Магнит Моцарелла, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Банан. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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