2018年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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875 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 123.06g.
朝食: Viola Плавленный Сыр, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. 昼食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры. 夕食: Жокей Латте Мягкий. 軽食/その他: Яйцо Всмятку, 365 Дней Кола. もっと...
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週に7 kg減量中
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