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Да! В планах изменить первую цифру! Я смогу! По замерам пока изменений нет...
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1203 kcal
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脂質: 74.96g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Сметанин Молоко 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре, Котлетки Паровые Говядина-Свинина. 夕食: Альпийская Коровка Сметана 15%, Любимая Запеканка Творожная. 軽食/その他: Ironman Slim Bar Mild Cocos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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