2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 179.23g.
朝食: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Сливы, Помидоры, Булгур (Вареный), Курица в Сливках. 夕食: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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