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Retour de 3 semaines de congés où l'appli a été mise de côté...dégâts pas si dramatique :) allez on se remotive, on élimine ce petit kilo de vacances et on enchaîne avec ceux qui restent ! Bonne journée les FS
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77.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 122.07g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Sablé (Type de Biscuit), Pêches, Jambon, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Les Croisés Gruyère, Soignon Chèvre, Courgette. 夕食: Pêches, Tomates, Herta Lardons Nature, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Tous les Jours Coquillettes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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