2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
513 kcal
|
脂質: 8.89g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 66.27g.
朝食: Hacendado Galletas Maria Integral, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Té Verde. 昼食: Hacendado Fideo Grueso. 夕食: Lomo de Cerdo, Hacendado Ajoblanco. 軽食/その他: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Linea V Danone Desnatado Sabor Mango Lineav. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|