2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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144 kcal
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脂質: 5.08g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 6.87g.
朝食: Дымов Карпаччо из Курицы, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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