2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
805 kcal
|
脂質: 41.52g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 67.71g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Творог 9%. 昼食: Салат Айсберг, Рыбные Палочки, Лимонный Сок. 軽食/その他: Чизкейк, Торт "Еда Ангелов", Усладов Торт "Карамельный Орешник", Мирель Торт "Три Шоколада", У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Брауни, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Чизкейк. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|