2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1678 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 173.08g.
朝食: Чай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Ашан Дыня Тайская Сушеная. 昼食: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Бурже Хлебцы Шведские, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Меленъ Лобио. 軽食/その他: Ашан Дыня Тайская Сушеная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|