2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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580 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. 昼食: Огурец (с Кожурой), Виноград, Макароны по Флотски. 夕食: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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体重に変化ありません
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