2018年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
|
1360 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. 昼食: Джаз Фундук, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. 夕食: Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макошины Дары Овощные Хлебцы «Чипполлино». もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|