2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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170.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 80.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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2435 kcal
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脂質: 78.85g | たんぱく質: 164.67g | 炭水化物: 261.54g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. 昼食: Котлета Говяжья, Barilla Спагетти. 夕食: Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 軽食/その他: Котлета Рыбная, Пятерочка Груша Сезонная, Myprotein Протеин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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