2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1174 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 155.40g.
朝食: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Президент Сыр Бри, Чай, Яшкино Классический Крекер. 昼食: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Гречка. 夕食: Сливы, Абрикосы. 軽食/その他: Голубика, Nestle Кит Кат, Кофе, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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