2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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2313 kcal
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脂質: 94.00g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Habib's Pizza de Calabresa. 昼食: Alface, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. 夕食: Bavaria Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に203.7 kg減量中
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