2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1497 kcal
|
脂質: 52.01g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 180.16g.
朝食: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). 昼食: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Домик в деревне Творог 0,1%. 夕食: Крабовые Палочки, Арбуз. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|