2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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637 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 4.43g.
朝食: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, كبدة دجاج, بيضة مسلوقة. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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