2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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583 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Potato and Cheese Soup, Snak Club Raw Almonds, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Water, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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2383 kcal
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運動:
Walking/3.5 mph - 8 分, Lecturing/Standing - 4 時間 15 分, 運転 - 2 時間 45 分, 浴びる - 5 分, デスクワーク - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 12 分, Writing - 30 分, 真空掃除 - 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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