2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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828 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, McCormick Mayonesa con Chipotle, Makis de Salmón. 夕食: All Bran Original, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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