2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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372 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 30.97g | 炭水化物: 38.82g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Tomates, Agrião. 軽食/その他: Uvas, Mexerica, Água com Limão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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