2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1012 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Caffè Zuccherato, Tè Verde, Sciroppo d'acero, Pasquier Pancakes. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Select Farro Perlato. 夕食: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Vitello Magro, Selex Zucchine Grigliate Surgelate. 軽食/その他: Caffarel Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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