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vamo q vamo!!!! :D
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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993 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Integral. 昼食: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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