2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
2234 kcal
|
脂質: 202.60g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 12.56g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 昼食: Seara Sambiquira, Espinafre Cru/Ketodiet, Abacate (Avocado)/Ketodiet, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Ovos(Egg)/Ketodiet. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Sambiquira, Menina Leite de Coco. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Seara Sambiquira, Abacate (Avocado)/Ketodiet, Pepino Japonês, Ovos(Egg)/Ketodiet, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface/Ketodiet. もっと...
|
週に8.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|