2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1867 kcal
|
脂質: 41.95g | たんぱく質: 145.25g | 炭水化物: 234.18g.
朝食: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chicória, Suco de Manga, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Hortifruti Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Natural One Suco de Manga Natural, Pepino (Descascado), Batata Doce. 軽食/その他: Great Value Maçã, Mamão Papaia, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
|
stellamariscustodioの体重の記録
|