2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1849 kcal
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脂質: 75.06g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 242.58g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Frischkäse, Vollkorntoast. 昼食: Coquette Sauerkraut-Eintopf. 夕食: Gaffel Fassbrause Orange, Ja! Spaghetti mit Käsesauce. 軽食/その他: Alpro Soya Joghurt Vanille, Bahlsen Mamorkuchen, Milka Weiße Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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