2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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524 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 87.84g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Pomme Golden, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte. 夕食: Pomme Golden, Danone Yaourt Nature, Carrefour Gnocchi, Légumes Crus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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