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свадьба удалась((((((
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100.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1727 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 127.20g | 炭水化物: 174.46g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. 昼食: Персики, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 夕食: Макароны с Фаршем, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Виноград, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Творог 5%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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