2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 12.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1089 kcal 脂質: 43.57g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 112.49g.   朝食: Kaas, Mortadella, Salami, Lidl Knäckebröd Volkoren. 昼食: Beemster 30+ Oude Kaas, Euro Shopper Pindakaas, Sondey Rijstwafel. 夕食: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Knolselderij, Lidl Verse Kabeljauwfilet . 軽食/その他: M&M's Choco . もっと...
週に2.1 kg減量中

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Htide71の体重の記録


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