2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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870 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Enerbio Haferdrink Natur. 昼食: Bio Eier, Rizi Reisöl, Salzkartoffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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