2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
666 kcal
|
脂質: 23.93g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Лаваш. 昼食: Ермолино Вафли Венские с Начинкой Черника, Ирга, Малина, Сметана , Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|