2018年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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629 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 13.85g.
朝食: Минтай Жареный, Кофе. 昼食: Минтай Жареный. 夕食: Минтай Жареный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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