2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1022 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Brie, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken. 昼食: Rama Culinesse, Edeka Kartoffelpuffer, Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Hähnchenbrustfilets in Curysauce. 夕食: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. 軽食/その他: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Golden Fruit Apfelmus, Kaffee mit Milch, Alnatura Vanille Pudding, Muffin, Lidl Kong Strong, Nektarinen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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