2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1322 kcal
|
脂質: 62.02g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Banaan, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Koffie, AH Kaneelpoeder. 昼食: Komkommer, Kreukels. 夕食: Marne Milde Franse Mosterd, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Rode Uien, Zoete Gele Paprika, Saladinettes Pootaardappelen Yoghurt-Knoflooksaus, Margarine, Broccoli, Plus Slavink. 軽食/その他: Golden Delicious Appels, Milbona Magere Franse Kwark, Alesto Fine Nuts & Berries. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|