2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1410 kcal
|
脂質: 78.01g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 90.10g.
朝食: Нутрия, Овсяноблин, Мёд, Кедровые Орехи . 昼食: Рахат Рахат Лукум, Бахрушин Сало Копченое, Яблоко. 夕食: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. 軽食/その他: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Легко Салат с Морепродуктами . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|