2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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899 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Морозко Блинчики с Творогом, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. 昼食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фисташки, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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