2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1905 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 237.05g.
朝食: Сливы, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Голландский. 昼食: Груша, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники. 夕食: Яблоко, Творог 5%, Мёд. 軽食/その他: Обычные Блины, Приготовленная Морковь, Савушкин Сыр Гауда, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сливы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|