2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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978 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Weißbrot, Laugenstange, Nutella Nutella, Kamillentee, Butter. 昼食: Thermomix Brokkolisalat, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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