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De vorgestern
Abwärtstrend bleibt, wenn auch nur minimal trotz leichten Ausschweifungen durch Geburtstag & Verabredungen 😬
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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2062 kcal
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脂質: 76.66g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 279.67g.
朝食: Butter-Croissants, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Obstsalat, Minestrone, Aldi Bio Dinkelbrot, Hummus, Alnatura Sojacreme Cuisine, Ofengemüse, Trader Joe's Möhrensalat. 夕食: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Rucola , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Funghi Bianca. 軽食/その他: Koko Dairy Free Joghurt Plain , REWE Schokomüsli, Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, sehr gut, schön, dass es nur leichte Ausschweifungen waren. Das Ergebnis hast du jetzt! Klasse. Schönen Mittwoch
2018年 08月 22日 投稿者: Nizzy1988
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Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
2018年 08月 22日 投稿者: MoFu27
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Ist doch prima, es geht voran! Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌻🙋♀️
2018年 08月 22日 投稿者: Steffie0102
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